午後3時ごろに感じる、あの脳疲労。
僕はそのタイミングで
クレアチンモノハイドレートを摂っています。
リアルに効果を感じているので、
おそらくこれからも、脳疲労を感じるタイミングで
飲み続けると思います。
長時間の学習や授業で
頭が重くなりやすい方は、
クレアチンモノハイドレートを持参しておくのもおすすめです。
“脳のパフォーマンス上げるクレアチン／少しの毒が体を強くするホルミシス効果／筋トレ直後の鎮痛剤・ビタミンCはNG／野菜は少し毒だから体に良い／男性は献血で鉄分を排出せよ／サウナは体に良い？【健康新常識】
